Je ne peux pas arrêter de fumer


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je ne peux pas arreter de fumer ... en êtes-vous sûr(e) ?

Je ne peux pas arrêter de fumer… ha oui ?

« Je ne peux pas arrêter de fumer ». Vous êtes-vous déjà dit ces mots ? Avez-vous entendu quelqu’un que vous aimez dire ces mots ? Il peut être très frustrant de savoir que fumer est dangereux et ce que cela fait à votre corps. Vous n’avez pas à vous résigner à croire ces mots, « je ne peux pas arrêter de fumer ». Il existe des aides et il est possible d’arrêter de fumer.

IL N’EST PAS TROP TARD

Même si vous avez déjà essayé d’arrêter dans le passé sans y arriver, vous pouvez maintenant trouver des moyens d’arrêter de fumer une bonne fois pour toutes. Le vrai truc est de trouver la méthode qui fonctionne pour vous. Tous les êtres humains sont créés différemment et tous les fumeurs sont différents. Ce qui a fonctionné pour un ami ou un membre de la famille pourrait ne pas fonctionner pour vous.

C’est pourquoi il est important de connaître les différents traitements pour cesser de fumer auxquels vous avez accès. Avant de vous dire « Je ne peux pas arrêter de fumer », vous devez absolument examiner les différentes options qui existent actuellement. En plus de la gomme à la nicotine et des patchs, il y a aussi différents types de médicaments sur ordonnance dont vous pouvez parler à votre médecin, l’hypnose, des vidéos, des méthodes dans des livres etc… Jusqu’à ce que vous ayez entièrement exploré toutes les options et les conseils qui vous sont offerts, alors vous ne pouvez pas vraiment savoir si vous pouvez arrêter de fumer (ou pas).

Se faire aider quand c'est nécessaire est une preuve de bon sens

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VOUS FAIRE AIDER

Si vous voulez vraiment arrêter de fumer, qu’il vous semble que vous avez épuisé toutes vos ressources internes pour le faire, alors il peut être très utile de rencontrer un médecin pour parler d’autres options pour vous arrêter. Vous n’avez pas à souffrir de ce genre de chose tout seul.

Si vous avez envie de faire ce choix positif d’arrêter de fumer et d’améliorer votre bien-être, vous pouvez obtenir de l’aide auprès d’un professionnel qualifié. Avec les nombreuses études et avancées technologiques dans ce domaine, il n’ a aucune raison que l’on entende encore « Je ne peux pas arrêter de fumer ». Êtes-vous prêt à faire le changement qui va grandement améliorer votre vie pour toujours ? Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour commencer !

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